Tipy na zlepšenie symptómov narušenej koncentrácie pozornosti a s tým spojenej samotnej spolupráce so žiakom

• vybrať vhodné miesto na sedenie v rámci triedy, ideálne do prvej lavice (žiak jednak nie je až tak rozptyľovaný ostatnými spolužiakmi, jednak vy ako pedagóg máte lepšiu kontrolu nad jeho správaním a viete mu častejšie dávať spätnú väzbu)

• v rámci triedy vypracujte jednoduché, jasne formulované pravidlá fungovania a v stručných bodoch ich nechajte prístupné na viditeľnom mieste (pri starších žiakoch je ideálne, ak si tieto pravidlá vytvoríte spolu)

• využívajte bodový, prípadne kartičkový systém na rýchle poskytnutie spätnej väzby (napr. červený karta=nevhodné správanie, stopka, zelená karta=dobré správanie, pochvala)
• poskytovať žiakovi okamžitú spätnú väzbu, ale bez toho, že by ste sa nechali vtiahnuť do jeho prípadného “šaškovania”, teda prejavov, kedy sa len snaží predvádzať a pútať pozornosť. Vtedy odporúčam reagovať len stručným gestom, či slovným príkazom, ale zachovať pokoj a nereagovať emočne. to by jeho reakciu len posilnilo
• vyhnúť sa jeho “nálepkovaniu” pred triedou, optimálne voliť rozhovor medzi štyrmi očami, vyjadriť pochopenie, ale aj to, že zmeny k lepšiemu sú najmä v jeho rukách
• pri predkladaná učiva je optimálne čo najväčší objem predložiť v prvých 20 minútach vyučovacej hodiny, kedy je ešte pozornosť žiakov pomerne dobrá – skúšať žiaka s ADHD optimálne v prvej polovici hodiny – pri zložitejších postupoch je vhodné pomôcť žiakovi s rozplánovaním jednotlivých krokov úlohy, rozčleniť zadanie na postupné body, hodnotiť nielen výsledok, ale aj správnosť jednotlivých krokov a pochváliť ho za ne
• ak je možnosť, optimálne je počas hodiny striedať fázy sústredenia s fázami oddychu (napr. pridať jednoduché pohybové rozcvičky, dať žiakovi možnosť pozbierať zošity, utrieť tabuľu a pod.), proste dať mu možnosť vybúriť nahromadenú energiu vhodným spôsobom a zároveň sa predviesť v niečom, v čom je dobrý

Tipy zamerané na zmiernenie impulzivity žiaka počas vyučovania:

• keďže žiakovi s ADHD častokrát chýba schopnosť plánovania a kontroly, má špecifický štýl práce, veľakrát zbrklý, chaotický. preto je vhodné upozorňovať ho, aby si častejšie spätne skontroloval svoje odpovede, aby sa zbytočne neponáhľal a mal dostatok času na vypracovanie zadania, plus sa uistiť, že si v pokoji prečítal a pochopil celé zadanie
• vhodné je využívať metódy tzv. dynamického vyučovania (časté striedanie úloh, voliť radšej kratšie zadania, pestré, zábavné úlohy, vyhnúť sa stereotypu, dávať úlohy, kde je potrebné zapájať viac zmyslových modalít, super je tzv. zážitkové učenie), čo najčastejšia vzájomná interakcia

Odporúčania zamerané na korekciu ťažkostí v písaní, ktoré sú u detí s ADHD častokrát prítomné ako sekundárny problém:

• poskytnúť žiakovi viac času pri vypracovávaní písomných úloh , ak je možnosť, voliť vypracovanie písomných prác skôr formou testu – pri overovaní si jeho vedomostí voliť skôr ústnu odpoveď, ak je tá možnosť
• v prípade zlyhania pri písomnej práci je vhodné dať mu možnosť opraviť si výsledok formou ústnej odpovede (ak má sám záujem)
• pri výklade využívať čo najviac názorných pomôcok, ktoré mu môžu pomôcť pri utvrdzovaní si učiva
• vytváranie asociačných máp medzi jednotlivými témami, hľadať so žiakmi súvislosti a význam učeného obsahu
• pri písomných prácach je ideálne využívať predtlač ako doplnok pri diktátoch (doplňovačky), prípadne využívať písanie na PC (vo vyšších ročníkoch) a vlepenie vlastných poznámok do zošita
• radšej dať na prepis menej, ale hodnotiť správnosť a čitateľnosť textu
• pri zadávaní úloh využívať väčšie písmo, prípadne meniť font písma, využiť zmenu farby textu či samotného papiera

Tipy na zlepšenie interakcií v skupine v rámci triedy, zlepšenie vzájomného porozumenia a komunikácie:

• aj počas voľnočasových aktivít (napr. prestávka, pobyt v ŠKD) je dobré žiakovi čas aspoň čiastočne štrukturovať, prípadne mu dať vopred harmonogram aktivít
• upozorniť ho na stanovené pravidlá a časové rozpätie jednotlivých činností (plus ich následnosť)
• umožniť mu predviesť sa v tých činnostiach, v ktorých je dobrý a verejne ho za to aj pochváliť (žiak s ADHD, aj keď sa niekedy tvári ako veľký suverén, častokrát však trpí nízkym sebavedomím a svojim nevhodným správaním sa veľakrát snaží len presadiť v kolektíve a upútať pozornosť). Ak sa bude cítiť úspešný a prijatý, jeho negatívne prejavy sa postupne eliminujú.

Inšpirujúce rozhovory s odborníkmi nielen na túto tému nájdete napr. na https://zvedaverodicovstvo.sk